ChatGPT로 만드는 일정표와 할 일 리스트 자동화 꿀팁

"오늘 뭘 먼저 해야 하지?"
"시간은 없는데, 일이 끝이 없어…"

이런 고민이 반복된다면, 당신에겐 **효율적인 일정 관리 시스템**이 필요합니다.
그리고 그 시스템을 쉽게 만들 수 있는 방법이 있습니다. 바로 ChatGPT입니다.

이 글에서는 ChatGPT를 활용해 하루 일정표, 주간 계획, 할 일 리스트를 자동화하는 실전 팁 5가지를 소개합니다.
초보자도 쉽게 따라할 수 있고, 매일 사용하는 루틴으로 발전시킬 수 있습니다.

1. 오늘 해야 할 일을 자동으로 정리하기

복잡한 일정을 머릿속에 담아두기보다는, ChatGPT에게 간단히 정리해달라고 요청하세요.

예시 프롬프트:
"오늘 해야 할 업무가 6개야. 아래 목록을 시간 순서대로 정리해줘."
→ 업무 목록 입력

👉 ChatGPT는 우선순위, 소요 시간, 시간대별 배치를 고려해 구조적인 일정표를 생성해줍니다.

매주 초마다 반복되는 일정 계획, 이제는 ChatGPT에게 맡겨보세요.
목표와 업무량을 알려주면 월~금까지 하루 일정표를 자동으로 구성해줍니다.

예시 프롬프트:
"마케팅 업무와 블로그 글쓰기를 포함한 주간 업무 스케줄 짜줘. 하루 6시간 일한다고 가정해줘."

👉 필요에 따라 **운동, 학습, 휴식 시간**도 포함해주는 맞춤 스케줄링도 가능합니다.

단순히 "해야 할 일"만 나열하면 실천하기 어렵습니다.
ChatGPT는 할 일을 **카테고리별로 분류**해 구조화된 리스트를 만들어줍니다.

예시 프롬프트:
"업무, 개인, 건강으로 나누어 오늘의 할 일 리스트 만들어줘."

👉 이 방식은 **심리적 부담을 줄이고, 실천 확률을 높이는 효과**가 있습니다.

단순 텍스트보다 **표 형식**이 훨씬 보기 편하고 실용적입니다.
ChatGPT에게 결과물을 표 형태로 요청하면 자동으로 정렬해줍니다.

예시 프롬프트:
"오늘 일정표를 시간, 업무 내용, 중요도 순으로 표 형식으로 만들어줘."

👉 출력된 표는 복사해서 Notion, 엑셀, 구글 스프레드시트 등에 붙여넣기만 하면 됩니다.

완료 여부를 체크할 수 있는 체크박스 리스트도 ChatGPT로 간단히 만들 수 있습니다.

예시 프롬프트:
"오늘의 할 일 목록을 체크리스트 형식으로 만들어줘. 5개 정도만."

👉 ‘완료했는지 체크하는 습관’은 자기관리의 핵심이며, AI가 이를 도와줍니다.

ChatGPT는 단순한 대화형 AI를 넘어, 생산성 향상 도구로 충분히 활용할 수 있습니다.

이제 일정 관리에 스트레스 받지 말고, AI의 도움을 받아보세요.
단 몇 분이면, 하루를 구조화하고 더 집중력 있게 보낼 수 있습니다.